Amecke + aktiv Ballaststoffe
für ein unbeschwertes Bauchgefühl.

Was sind Ballaststoffe?
Ballaststoffe sind kalorienarme Pflanzenfasern, die z.B. in Obst, Gemüse, und Vollkornprodukten enthalten sind. Sie gelten als wertvoller Bestandteil der Ernährung.

Ernährungsexperten empfehlen eine ballaststoffreiche Ernährung.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, täglich mindestens 30g Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Doch 75% der Frauen und 68% der Männer erreichen die Empfehlung nicht.*

Ein Glas (0,25 l) Amecke + Aktiv-Ballaststoffe deckt 15% des Richtwertes der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für die tägliche Portion Ballaststoffe. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Amecke + Aktiv-Ballaststoffe kann dazu beitragen.

Bewegung + Ballaststoffe – Für Dein unbeschwertes Bauchgefühl
Neben einer ausgewogenen und ballaststoffreichen Ernährung ist regelmäßige Bewegung wichtig für ein unbeschwertes Bauchgefühl. Amecke unterstützt Dich dabei. Mit Bewegungstipps für überall und jederzeit und leckeren Bauchschmeichler-Rezepten von GU. Wie wär’s jetzt gleich schon? Klicke hier.

*Nat. Verkehrsstudie II, 2008, Bundesforschungsinst. für Ernährung u. Lebensmittel